چگونه شاد و موفق باشیم؟
2026/02/10
چند روز پیش سوالی به دستم رسید که باعث شد تا نیمه شب از شدت خشم دندانهایم روی هم کلید باشد. من دختری ۲۵ ساله […]
2026/02/10
نازنینی که این خبر خوب را برای ما نوشته، یکی از شاگردان دوره “هدف” است. ازم خواست که اسم او را ذکر نکنم. سلام گیس گلابتون […]
2026/02/10
الی گولو پیشنهاد کرد که در مورد “ورزش” بنویسم و چه پیشنهاد خوبی. فقط حرف های من در مورد ورزش، با حرف های کلیشه ای که […]
2026/02/10
اگر مطلب قبلی را نخوانده اید، لطفا اول اینجا را بخوانید. ورزش برای کاهش وزن نیست. آدم های با اضافه وزن با ورزش کردن نمی توانند […]