-
آیا همیشه در حال کار کردن هستید، ولی هیچ وقت کارها تمام نمیشود تا بتوانید نفس راحت بکشید؟
-
آیا همیشه باید تعداد زیادی کار را همزمان انجام بدهید؟
-
آیا احساس میکنید شبیه تردستی هستید که باید همزمان ده تا سیب را روی هوا نگه دارد؟
-
آیا فرصت ندارید نیم ساعت کتاب بخوانید، ده دقیقه ناخنهایتان را سوهان بکشید، رنگ ریشههای موهایتان پنج سانتی متری درآمده، صورتتان نیاز به اصلاح دارد، ولی کو فرصت؟ یادتان نیست آخرین باری که کرم ضدآفتاب به صورتتان زدید، کی بود؟
-
آیا بین دو سنگ آسیاب گیر افتادهاید: شغلتان و خانوادهتان؟
عاشق خانوادهتان هستید و در عین حال کارتان را هم دوست دارید، ولی در حال حاضر احساس میکنید هر دو مثل تخته سنگی سنگین دور گردنتان افتادهاند و شما را زمین گیر کردهاند؟ گاهی اوقات فکر میکنید بی خیال کار کردن بشوید و در خانه بنشینید. ولی با بی پولی چه کار کنید؟ بعلاوه شما شغلتان را دوست دارید. از خود میپرسید اگر در خانه بمانم دچار افسردگی و بیهودگی نمیشوم؟ برای شغلتان خیلی زحمت کشیدهاید و حاضر نیستید به این سادگی از آن چشمپوشی کنید. اما… گاهی اوقات میترسید مبادا مجبور شوید به سیم آخر بزنید و شغل عزیزتان و درآمد خوبتان را رها کنید.
صبحها، فاجعه است. شما، همسرتان و بچهها میخواهید همزمان از خانه خارج شوید. دادن صبحانه به بچهها، پیدا کردن وسایل ضروری و یافتن یک دست لباس تمیز، مسابقه طاقت فرسایی است. همه فریاد میزنند و به این طرف و آن طرف میدوند. وقتی بالاخره از خانه بیرون میزنید، نفس راحت میکشید. بعد احساس گناه بالا میآید: آیا با همسرم خداحافظی کردم؟ آیا صورت بچهام را بوسیدم؟ امروز وقت کردم خودم را در آینه ببینم؟ خدای من! آیا پرونده مهم امروز را آوردهام؟ احساس گناه و نگرانی، باعث میشود شکمتان پیچ بخورد و به قار و قور بیفتد… لعنت… گرسنه هستم. وقت نکردم صبحانه بخورم…
درست به موقع و شاید هم چند دقیقه دیرتر خود را به محل کار میرسانید و کارت میزنید. تا میخواهید یک لیوان چای و لقمهای نان و پنیر بخورید، رئیس شما را صدا می زند…. ای داد بیداد! انگار امروز رئیس از دنده چپ پاشده است. بی خیال صبحانه میشوید، حتی وقت نمیکنید ناهار درست و حسابی بخورید. تا ساعت پنج بعدازظهر یک نفس کار میکنید. با کمردرد، گردن درد و اعصاب متشنج به خانه برمی گردید.
وقتی به خانه میرسید به جای در آغوش کشیدن فرزندانتان، بی اختیار فریاد میزنید: چه بلایی سر این خونه آوردین؟؟؟ اسباب بازیها و لباسهای چرک و دفتر و کتاب همه جا را پخش و پلاست. ظرفهای کثیف در سینک آشپزخانه دارند بو میگیرند. از توالت که بهتر است حرفی نزنیم. صبحها دماغتان میگیرید و بدون نگاه کردن به دور و بر کارتان را انجام میدهید.
آیا این شرایط برای شما آشناست؟
کتابها و سی دیهای زیادی برای مدیریت زمان وجود دارد، ولی بیشترشان برای آقایان طراحی شده و یا فقط برای مدیریت زمان در محل کار است. انگار نه انگار که خانمها باید علاوه بر شغلشان، بچهها و خانه را سر و سامان بدهند. خانمهای گرامی، توجه داشته باشید که در همه جای دنیا، بیشتر مسئولیت اصلی خانه داری و نگهداری از بچهها، بر دوش مادر است. در کشورهای مترقی، پدر در نگهداری خانه و بچهها به مادر کمک میکند، ولی مسئولیت اصلی با مادر است. بعلاوه در کشورهای مترقی، درآمد زن و مرد به صورت مساوی صرف هزینههای خانه میشود. پول من و تو نداریم، زن و مرد حقوقشان را به خانه میآورند و خرج میکنند. در کشورهای مترقی، اگر مردی مسئولیت کامل رسیدگی به بچهها و خانه را به عهده بگیرد، خانم هم مسئولیت کامل نان آوری را برعهده دارد. انشاالله در ایران هم اگر خانم و آقایی هزینههای خانه را به صورت مساوی تأمین میکنند، آقای خانه در نگهداری خانه و بچهها پا به پای همسرش کمک کند.
به حرف خودمان برگردم:
خانمهای شاغل (در همه جای دنیا) علاوه بر مسئولیتهای شغلی، مسئولیتهای خانه داری و بچهها را به عهده دارند. سیستمهای مدیریت زمان، بیشتر اوقات فقط برای آقایان تنظیم شدهاند و بعضی سیستمها فقط برای خانمهای خانه دار. بعلاوه سیستمهای مدیریت زمان، معمولاً سیستم نیستند، بلکه تعدادی دستورالعمل و نکته هستند که آدم نمیداند چطور آنها را انجام بدهد. برای مثال آقای برایان تریسی میگوید: خودتان لباسهایتان را به خشکشویی نبرید! خودتان ماشینتان را به کارواش نبرید! وقتتان را صرف این امور جزئی نکنید. کار کنید و پول دربیاورید!
خب… آقای برایان تریسی گرامی، شما که رفتن به کارواش و خشکشویی را وقت تلف کردن می دانید، در مورد شستن ظرفها، تا کردن لباسهای تمیز، گردگیری روزانه و غذا پختن چه نظری دارید؟ آیا اینها هم وقت تلف کردن هستند؟ قرار است به جای انجام این کارها پول دربیاوریم؟ در مورد عوض کردن پوشک بچه و گرفتن آروغ بچه و پاک کردن استفراغش چه نظری دارید؟ آیا پرورش بچه هم وقت تلف کردن است؟ مطمئن هستم آقای برایان تریسی حتی یک لحظه هم خود را برای این مسائل نگران نکرده، چون همسرش خانه دار است و همه این کارها را انجام میدهد. من تا این لحظه سیستم مدیریت زمانی ندیدم که برای یک خانم شاغل و بلندپرواز طراحی شده باشد. خانمی که دوست دارد در شغلش پیشرفت کند، درآمدش افزایش پیدا کند، خانهاش تمیز باشد، فرصت رسیدگی به خودش و بچههایش داشته باشد. به همین دلیل سیستم مدیریت زمان اختراعی خودم را در اختیار شما قرار میدهم.
من از 12 سالگی با مبحث مدیریت زمان آشنا شدم و این مهارت را گسترش دادم. بسیاری از شما میپرسید من چطور وقت میکنم این همه کار انجام بدهم و در عین به خانه و خودم رسیدگی کنم؟ به همین دلیل تصمیم گرفتم رازهای مدیریت زمان خودم را با شما سهیم شوم.
اگر به مدیریت زمان علاقه دارید، مطمئن هستم تا کنون کتابهای زیادی در این مورد خواندهاید. تقریباً مطمئن هستم کتاب “قورباغهات را بخور!” نوشته برایان تریسی را خواندهاید. کتاب خوبی است، ولی برای من که چندان مفید نبود و نفهمیدم چرا شهرت جهانی پیدا کرد. وقتی آدم میان کارهای زیاد گیر افتاده و نمیتواند تعادل بین نیازهای شخصی، شغل و خانهاش را برقرار کند، یک سری نصیحتهای کلی بی فایده است. آدم، نقشه راه میخواهد. قالبهایی میخواهد که زندگیاش را در آن قالبها بریزد و کم کم به تعادل برساند.
در این مدیریت زمان در شش روز و نصفی، شما قدم به قدم یاد میگیرید زندگیتان را در قالب بریزید. به این ترتیب میتوانید از تواناییهای شگفت انگیزتان بخوبی استفاده کنید و زندگی فوق العاده ای بسازید. این برنامه بسیار ساده و کاربردی است. من آن را مثل علم هوا فضا طراحی نکردهام که از شنیدن و خواندن مطالبش سرگیجه بگیرید. مدیریت زمان، قرار است دوست داشتنی، ساده و قابل فهم باشد. این دوره آموزشی را به این شکل طراحی کردهام. دلم میخواهد تک تک شما ارباب زمان بشوید و به این ترتیب سکان کشتی زندگیتان را در دست بگیرید.
این سؤال رایجی از طرف شما دوستان عزیز است:
خانم دکتر عزیز راز برنامه ریزی موفق شما چیست؟ منظورم اینه که چطور برنامه میریزید و اجرا میکنید که مثلاً در طول یک هفته هم به سلامت و شادابی جسم و روحتون برسید هم با آقای همسر لحظات شادی داشته باشید هم خوب کار کنید و پول بسازید و در عین حال به تفریح و معنویت و رشد شخصی هم توجه داشته باشید و در آخر از دوست و آشنا و فامیل و خانواده پدری هم بی خبر نباشید؟ میگن از آدمهای موفق روش موفقیتشون رو بپرس و اجرا کن لطفاً فوت و فن کوزه گری موفقیتتون رو بگین.
مدیریت زمان در شش روز و نصفی
پاسخی جامع به سؤالات شما دوستان در مورد مدیریت زمان گیس گلابتون است.
سؤالات رایج شما:
سیستم مدیریت زمان در شش روز و نصفی، برای چه افرادی مناسب است؟
این سیستم مدیریت زمان به صورت ویژه برای خانمهای پرمشغله با دو تا بچههای بزرگتر از شش سال طراحی شده است.
ولی پیشنهاد میکنم همه خانمها آن را تهیه و تمرین کنند
خانمهای شاغل و مجرد
خانمهای شاغل متأهل و بدون فرزند
خانمهای شاغل متأهل و باردار یا با بچههای کوچکتر از شش سال
خانمهای خانهدار که حسابی سرشان شلوغ است و نمیدانند چطور کارها را سروسامان بدهند و به کارهای شخصیشان برسند، چه فرزند داشته باشند، چه نداشته باشند و چه هم اکنون باردار باشند.
شاید همگی در حال حاضر نتوانند تمام ریزه کاریهای سیستم مدیریت زمان گیس گلابتون را رعایت کنند، ولی اگر از حالا اصول اولیه را یاد بگیرند و حتی به صورت نصفه نیمه در زندگی اجرا کنند، بزودی میتوانند کارهای بیشتری را در مدت زمان کمتری انجام بدهند و وقتشان برای تفریح و رسیدگی به خود و لذت بردن از معاشرت با دیگران آزاد میشود.
شاغل بودن خانمها، در ایران موضوع نسبتاً جدیدی است. به همین دلیل ما راه و روش برقرار کردن تعادل بین کار و زندگی را بخوبی نمیدانیم. از کارمان که نمیتوانیم بزنیم، پس از خودمان، خانهمان و کیفیت روابطمان کم میکنیم.
این آموزش برای چه افرادی مناسب نیست؟
برای افرادی که افسردگی دارند و با بی هدفی و بدون انرژی در رختخواب افتاده اند یا جلوی تلویزیون ولو شده اند. این افراد باید به پزشک مراجعه کنند و با مصرف دارو، بهبود پیدا کنند، سپس به سراغ آموزش بروند.
اگر مدیریت زمان را بیاموزید وقت دارید به خودتان برسید و ریلاکس کنید.
اگر مدیریت زمان را بیاموزید وقت دارید با دوستان خود معاشرت کنید.
اگر مدیریت زمان را بیاموزید وقت دارید به کتاب بخوانید، نقاشی کنید، کیک بپزید، خیاطی کنید و یا هر کار دیگری که دوست دارید.
وقتی مدیریت زمان را بیاموزید، زندگی جان کندن و تقلا نیست،
بلکه فرصت دارید تفریح کنید و لذت ببرید.
-
ثبت نام در مدیریت زمان در شش روز و نصفی شامل چه چیزهایی است؟
شما با ثبت نام در مدیریت زمان در شش روز و نصفی اینها را بدست میآورید:
-
هفت درس که به صورت روزانه برای شما ارسال میشود
-
عضویت در باشگاه زمان به مدت سه ماه
-
در باشگاه زمان میتوانید در مورد هر درس، تجربهها و سؤالات خود را مطرح کنید
-
درسها به صورت فایل صوتی و پی دی اف است. تمرینهای کاربردی و ساده دارد
-
من در طول سه ماه قدم به قدم در کنار شما هستم
-
چه محصولاتی مکمل مدیریت زمان است؟
-
-
-
-
اگر سه محصول بالا را نداشته باشم، میتوانم از مدیریت زمان استفاده کنم؟
بله میتوانید، ولی برای این که زندگیتان را به طور کامل تحت کنترل بگیرید، همیشه شاداب و پرانرژی باشید و به آرزوهای خود برسید، بهتر است این چهار محصول در کنار هم استفاده شوند.
-
آیا این محصول آموزشی، ضمانت برگشت هزینه دارد؟
خیر ندارد. بگذارید با شما روراست باشم: اگر شما مرا میشناسید و میخواهید روش مدیریت زمان مرا بدانید، این محصول آموزشی، راز برنامه ریزی موفق من و فوت و فنهای کوزه گری من است. این محصول آموزشی یکی از خصوصیترین و شخصیترین محصولات آموزشی من است. اگر زیاد با من آشنا نیستید، یا مرا به عنوان الگوی یک خانم موفق شاغل نمیشناسید، برای تهیه این محصول آموزشی عجله نکنید. وقتی بیشتر با من آشنا شدید و دلتان خواست با اسرار برنامه ریزی و مدیریت زمان به شیوه گیس گلابتون آشنا شوید، آنگاه به جمع ما بپیوندید.
شما براحتی چند میلیون تومان برای موبایل هوشمند هزینه میکنید. وسیلهای که بیشتر اوقات به جای مدیریت زمان، باعث تلف شدن زمان میشود. شما که از کمبود وقت شکایت دارید، از زیاد بودن کارها دچار استرس شدهاید، وقت ندارید دندان خرابتان را پر کنید، کمد لباسهایتان دارد منفجر میشود، چون وقت ندارید آن را مرتب کنید…
اگر هنوز برای ثبت نام در دوره مدیریت زمان در شش روز و نصفی تردید دارید، می توانید ابتدا در دوره رایگان مدیریت زمان ثبت نام کنید. بفرمایید و کلیک کنید.
نظرات دوستانی که در دوره مدیریت زمان شرکت کردند:
با عرض سلام و احترام. مدیریت زمان در شش روز و نصفی عالی بود. سپاس فراوان
سلام گیس گلابتون عزیز
اول از همه بهتون تبریک میگم که این محصول فوق العاده رو تهیه کردین و ازتون تشکر میکنم.
من با تردید این محصول رو تهیه کردم اما نکات جدید و کاربردی هم ازش یاد گرفتم و ممنونم ازتون. مخصوصا روشهایی که برای برای بچه ها یاد دادید، عالی بود
با استفاده از روشهای ساده چقد نظم بیشتر و استرس من کمتر شد. متشکرم. من قبلا برنامه روزانه مینوشتم ولی الان متوجه شدم که در واقع اکثر برنامه روزانه م یکسری کارهای تکراری بود که همانها رو هر روز مینوشتم و اینقد درگیرشون بودم که کارای مهم اصلی که در راستای اهدافم بود میموند. الان میدونم که کار اصلی و اولویتم چیه
سلام به خانم دکتر نازنین.
هرچی بیشتر میگذره و بیشتر با شما و محصولات شما اشنا میشم٬ بیشتر و بیشتر دوستتون می دارم. مدیریت زمان حرف نداره
سلام گیس گلابتون عزیزم
تو بی نظیری .معرکه ای …هر چی بگم کم گفتم
خیلی ممنونم بابت بابت این چیزای خوبی که گفتی .ببخشید زودتر نشدم بیام اینجا
مدیریت زمان اجازه نمیداد
درسهای مدیریت زمان خیلی همه چیز خوب عالی بود .تمام کارهایی که گفتین قابل اجراست و کار راه اندازه به شدت. فقط قلق زندگی خودمون باید دستمون بیاد که توی فرمول های شما جا بذاریم.مثلا من گذاشتن خورشت توی فریز رو امتحان کردم جواب نداد ولی در عوض زمان اشپزیم رو عصر گذاشتم نه شب یا دم صبح و ارامش خیای زیادی موقع خواب و بیدار شدن دارم .خلاصه خییییییلی ممنونم
سلام گیسگلابتون جان
از وقتی تمرینات دیدم وگوش دادم کارامو اتوماتیک و سریع تر انجام می دم! هنوز کامل تمرین نکردم. درساتون خیلی خوبه
من از 31 تیر 98 تا دیروز موفق شدم پله پله یک دور کامل درس ها رو یاد بگیرم…و مشتاقم دور دوم رو شروع کنم… برای پایان دور اول می تونم بگم بهترین درسایی بود که در طول عمرم یاد گرفتم و صمیمانه این آموزش رو تحسین می کنم. من یک هفته رو با برنامه هفتگی سپری کردم و بعد یه هفته فرصت کردم درس ششم رو یاد بگیرم …خوبیش این بود که تفاوت برنامه هفتگی با برنامه ی روزانه رو قشنگ احساس کردم درسته که برنامه روزانه خودش نشات گرفته از برنامه ی هفتگیه ولی واقعا منم اعتراف می کنم بهترین دوست من برنامه ی روزانه ی منه.
راستی با تعیین غذای هفته ی آتی قبل از شروع هفته کارم خیییییییلی راه افتاده… من قبلا شنیده بودم افرادی این کارو می کنن ولی اعتماد بنفس این کارو نداشتم اما به خاطر این دوره خودمو وادار کردم این کارو بکنم و خیلی خوشحالم که این مهارتو کسب کردم.
سلام خانم دکتر عزیز. روزتون بخیر. من از این محصول و محصول سحرخیزی در 3 ماهه اخیر استفاده کردم و اوضاع زندگیم بهتر شد. با توجه به اینکه بنا به دلایلی ظرف این سه ماه در تمام تعطیلات آخر هفته یکی از نزدیکان به همراه همسر و فرزند کوچکشان مهمان من بودند و روز بعد هم صرف مرتب کردن خانه بشدت بهم ریخته میشد! و زمانم خیلی کم بود، باز هم احساس می کنم اوضاعم بهتر شده و آرامش بیشتری دارم،
آیا برای مدیریت زمان ارزش قائل هستید؟
اگر مدیریت زمان را ارزشمند می دانید، آیا حاضرید برای آموختن آن سرمایه گذاری کنید؟
حاضرید چقدر سرمایه گذاری کنید؟ و چه موقع؟
24 ساعت پس از ثبت نام، یک ایمیل برای شما ارسال میشود.
سپس شما به درسهای مدیریت زمان دسترسی پیدا خواهید کرد.
برای ثبت نام، لطفا به بالای صفحه برگردید و روی دکمه سبز اضافه به سبد کلیک کنید.
اگر بعد از ثبت نام، مشکلی داشتید، لطفا با ایمیل زیر مکاتبه کنید:
عاطفه مجدالدین (مالک تایید شده) –
سلام گیس گلابتون عزیزم. راستش یکی از موانع ذهنی من برای ازدواج این بود که چگونه هم به فعالیت هایی مثل شغل و درس بپردازم و هم به خانه و خانواده برسم. یک مدت چند ساله از درس و شغل صرفنظر کردم. در واقع وارد رشته ای شدم که علاقه نداشتم به این دلیل که بتوانم راحت ازدواج کنم و اگر خواستم در خانه کار کنم. نتیجه افتضاح شد و من بیمار شدم . از رشته ام انصراف دادم و ازدواج هم نکردم. خوشحالم که این محصول را ارائه کرده اید. راستی منتظرم بسته همسرگزینی هم به دستم برسد.
آناهیتا چشمه علایی –
شما چطوری این محصول را پیدا کردید؟ هنوز عرضه نشده… ولی خب اشکال نداره. به فال نیک می گیرم. مجبورم امروز فشرده کار کنم تا ایمیل هایش تکمیل شود. ممنونم از ثبت نام شما و امیدوارم پاسخ سوالات خود را در آن پیدا کنید
عاطفه مجدالدین (مالک تایید شده) –
گیس گلابتون عزیز من نمی دانستم محصول عرضه نشده است. من عجله ای ندارم. هر وقت محصول عرضه شد ایمیل ها را دریافت می کنم.
آناهیتا چشمه علایی –
اشکالی نداره. درستش کردم. ایمیل اول را فرستادم شما هم آن را باز و کلیک کردید. ممکن است برای شما بین دریافت ایمیل و باز شدن درسها فاصله باشد. مثلا الان ایمیل را دریافت کنید ولی چند ساعت بعد درس برای شما باز شود. چون همانطور که در بالا گفتم من هنوز کنترل کیفیت این محصول را انجام نداده بودم. نگران نباشید. همه درسها برای شما باز خواهند شد. خوب باشید
پریسا احمدی (مالک تایید شده) –
گیس گلابتون عزیز من محصول را خریداری کردم ولی متاسفانه نتوانستم دانلود کنم از اینستاگرام هم در این خصو برای شما پیغام گذاشتم و یک ای میل هم به شما زدم
آناهیتا چشمه علایی –
تبریک میگم انتخاب خوبی کردید. در آگهی توضیح دادم که 24 ساعت طول میکشه تا برای شما ایمیل بیاید و بتوانید آن را دانلود کنید. اگر تا 24 ساعت دیگر برای شما ایمیل نیامد یا باز هم مشکلی برای دانلود داشتید، خواهش می کنم اطلاع بدهید.
پریسا احمدی (مالک تایید شده) –
مشکل من حل شد ممنون از شما
ژاله رزمجویی (مالک تایید شده) –
سلام گیسو جان من شاغلم و مجرد با شغلی پرمسئولیت ومردانه? تازه محصول مدیریت زمان رو خریدم البته تا الان مطالب زیادی در مورد مدیریت زمان از خود شما یادگرفتم و الان مشتاقم ببینم چه آموزشی در این محصول به ما ارائه میدید
آناهیتا چشمه علایی –
انتخاب خوبی کردید. تبریک میگم.
فرناز قانعی –
سلام خانم دکتر
این محصول برای خانم های مجرد که شغلی ندارند یا شغل ثابتی ندارند مفید نیست؟ من تو مدیریت زمان خیلی مشکل دارم. تقریبا میشه گفت هر روز بخش زیادی از کارهای شخصیم میمونند و این موضوع خیلی منو در زندگی بی انگیزه کرده به طوری که حس و حال هیچ کاری رو ندارم و از روی اجبار و با مشقت پا میشم و حداقل دو- سه تاشونو به انجام میرسونم. درسته که من شغل ثابتی ندارم ولی کارهای شخصیم خیلی بیشتر از شغلم وقتمو میگیرند به طوری که میشه گفت من تو خونه سر کارم نه بیرون ولی زمان تو خونه دست خودمه یعنی لزومی نداره سر ساعت مشخصی پا شم و کارامو شروع کنم. خوب وقتی صبح میشه و من به یاد میارم امروز هم نمیتونم به کارهام درست برسم بی انگیزه میشم و ترجیح میدم تو رختخواب بمونم. به نظرتون این محصول فعلا به درد من نمیخوره تا شغل ثابتی پیدا کنم یا صبر کنم برای افرادی مثل من که نه به علت کار بیرون بلکه به دلیل انبوه کارهای شخصی و بلد نبودن مدیریت زمان همیشه از همه چی جا میمونه هم محصولی ارائه بدید؟ ممنون میشم تا فرصت تخفیف تموم نشده راهنماییم کنید.
آناهیتا چشمه علایی –
متشکرم. این محصول برای خانم های پرمشغله است که می خواهند از زمان خود بخوبی استفاده کنند. به همین دلیل برای شما هم مناسب است.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام خانم دکتر
واقعا نمیدونم چه جوری باید از شما تشکر کنم. من ۱۰ آبان این محصول رو تهیه کردم و پشت سر هم روش کار کردم، برای خودم سالنامه ساختم، ۱۰ هدفمو توش نوشتم، دور اون اصلی ها دایره کشیدم، جدول برنامه ریزی ماهانه و هفتگی ساختم، توضیحات مربوطه رو تو سالنامم نوشتم، کلی چک لیست تهیه کردم، روتین روزانه ساختم و ….. و امروز که دوشنبه ۱۸ام و اولین روز انجام برنامه روزانم هست نمیدونید چقدر آرامش پیدا کردم انگار بار خیلی سنگینی از رو دوشم برداشته شده. تو این همه سالی که روی برنامه هام کار میکردم این اولین باره که تونستم بهشون نظم بدم و از تحمل مشقت و سختی حجم کارهای فراوونی که داشتم بیرون بیام. همیشه مجبور بودم برنامه فردا رو دوباره بنویسم و الویت بندی کنم که برام کار کسل کننده و زمان بر بود. این باعث میشد نه حوصله داشته باشم تمام کارهامو بنویسم نه به الویت بندی هام در روز بعد به درستی عمل کنم. همیشه میرفتم سراغ اون کار بی اهمیته و باحاله. ولی این محصول چنان نظمی به ذهن و زندگیم از همین روز اول داده که در حین انجام برنامه روزانم مدام خداوند رو شکر میکنم که این هدیه رو به من از طریق شما داد و از همه مهمتر منو با شما و این سایت بی نظیر آشنا کرد. میخواستم صبر کنم تا سر فرصت و جز به جز گزارش کارهامو تو باشگاه بدم ولی نتونستم تحمل کنم و تصمیم گرفتم بیام و اینجا بگم که چقدر به من لطف کردید و چه کار بزرگ و ارزشمندی در حقم انجام دادید. کاش میشد شما رو کپی کرد و تو کل دنیا پخش کرد و کاش همه علاقمندان به رشد و پیشرفت و موفقیت هر چه زودتر این سایت رو پیدا کنند و در تهیه محصولات تعجیل. ????????
آناهیتا چشمه علایی –
خدا را شکر… خدا را شکر… خوشحالم. موفق باشید
Behjat Shf (مالک تایید شده) –
با سلام
گیس گلابتون عزیز من این دوره آنلاین رو خریداری کردم.. ایمیل درسها هم برای من میاد اما متاسفانه درسی برای من باز نمیشه و فعال نیست که بتونم استفاده کنم. بهتون ایمیل هم زدم اما هنوز جوابی نیومده واسم. لطفاً پیگیری کنید خیییلی مشتاق این دوره هستم. با سپاس.
آناهیتا چشمه علایی –
متشکرم اطلاع دادید. الان بررسی کردم. فکر می کنم مشکل برطرف شده باشه. اگر درست شده، لطفا اطلاع بدهید. ممنون میشوم
Behjat Shf (مالک تایید شده) –
سلام مجدد.
هورااااا مشکلم حل شد.
ممنون از پیگیری سریعتون. می بوسمت 🙂
گیتی ذاکری (مالک تایید شده) –
سلام من الان این محصول رو خریداری کردم ولی وقتی میخوام دانلودش کنم میزنه
This content is only available for members
آناهیتا چشمه علایی –
متشکرم. تقریبا ۲۴ ساعت طول میکشه تا فعال شه. ایمیل خوشامدگویی خواهد آمد.
آناهیتا چشمه علایی –
خانم ذاکری گرامی، الان عضویت شما فعال شد. برای دریافت ایمیلهای مدیریت زمان، لازم است شما عضو خبرنامه باقی بمانید، ولی شما مدتی پیش عضویت خود را لغو کرده بودید. من عضویت شما را دوباره فعال کردم. توجه کنید اگر دوباره عضویت خود را از خبرنامه لغو کنید، ایمیلهای مدیریت زمان را دریافت نخواهید کرد.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام..بعد از چند وقت برگشتم به این محصول. یه مدت بود که نیاز به استراحت و تفریح داشتم (زندگی بدون مقررات!) ولی طولانی شده بود و من کنترل زندگیمو داشتم از دست میدادم. واسه همین تصمیم گرفتم سالنامه جدید بسازم، هدف هامو مرور کنم و روتین ها رو دوباره اجرا کنم. دور شدن از این نظم و ترتیب به آدم آسیب بدی میزنه. تو خونه موندن به خاطر شرایط کرونا و دور شدن از اجتماع آدم رو به سمت تلویزیون وشبکه های اجتماعی میکشونه طوری که غرق میشی و دوست نداری بیای بیرون ولی وقتی می بینی داری از خواسته هات دور میشی برمیگردی به درسات. امروز روتین ها رو بازنویسی و چک کردم باید سالنامه جدید بنویسم و هدف هامو تطبق محصول هدفگذاری تغییر بدم و مدیریت زمان کنم.. امروز خدا رو شکر کردم که این آموزش ها رو دارم تا منو نجات بدن وگرنه تو سردرگمی و افسردگی تلف میشدم
فاطمه مدحت (مالک تایید شده) –
سلام بلافاصله بعد از پرداخت برای من ایمیلی مبنی بر لینک دانلود اومد اما من نتونستم چیزی دانلود کنم لطفا راهنمایی بفرمایید
آناهیتا چشمه علایی –
تبریک میگم این آموزش را انتخاب کردید. انتخاب بسیار خوبی است. در متن آگهی نوشته شده حدود 24 ساعت طول می کشد تا عضویت شما فعال شود. هم اکنون عضویت شما فعال شده و اولین ایمیل برایتان ارسال گردیده است. اگر ایمیل را ندیدید، لطفا پوشه جانک، اسپم و هرزنامه را نگاه کنید. خوش آمدید. هر مشکلی بود، لطفا با این ایمیل مکاتبه بفرمایید: gisgolabetoon0@gmail.com
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام به دوستان
چقدر نوشتن این برنامه روزانه خوبه. وقتی کارها رو طبق الویت انجام میدی و آخر شب روشون ✓ قرمز میکشی چه اعتماد به نفسی بهت دست میده حتی اگه همه رو انجام نداده باشی چون خیالت راحته به الویت ها رسیدی.
یه مدت بود کارهامو ذهنی انجام میدادم ولی با انجام تمرینات «باشگاه مغناطیس پول» دوباره برگشتم به مدیریت زمان در شش روز و نصفی و تهیه برنامه روزانه. وقتی تمرین اشتیاق قلبی در باشگاه رو انجام دادم متوجه شدم علاوه بر تقویم دیواری برای ۲۱ تمرین باشگاه دو تا تقویم دیگه هم باید تهیه کنم چون درس های ۱۶ و ۱۷ اشتیاق قلبی منو مشخص کرده بودند و برای اونا هم باید زمانبندی میکردم. متوجه شدم علاقم به یادگیری هست و از این راه میتونم پولسازی کنم. اولین قدم این بود که زبانم رو تقویت کنم تا هم تو رشته تخصصیم که پیش نیازش زبان هست رشد کنم و بعد از بابت مهارتی که تو این تخصص بدست میارم ثروت سازی کنم هم تو کاری که الان دارم تقویت زبان کمک بهتری میکنه. این بود که تقویم خوندن کتاب زبان رو هم ساختم. برای جذب فرد دلخواه هم یک تقویم دیگه. برای اینا برنامه روزانه نوشتم. اولش انجام برنامه راحت نبود چون عادت کرده بودم ذهنی کارمو انجام بدم ولی الان که روز ۴ام هست با تیک زدن الویت های انجام شده حس نزدیک به موفقیت پیدا کردم. احساس میکنم ادامه بدم این نظم منو موفق میکنه.
پیام امروز:
ساخت تقویم دیواری و نوشتن برنامه روزانه به قدرت خط کش ناظم به شما انضباط میده. البته که قبلش هدفگذاری ها و اون تعیین برنامه سالانه، ماهانه، هفتگی، حتی کم کردن قاپندگان زمان مثل شبکههای اجتماعی، گپ زدن طولانی با دوستان، تا ظهر خوابیدن و … الزامیه.
قاپندگان زمان :))))
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
چقدر ✓ زدن کارهای روزانه که تو برگه A5 انجام میشه حال میده آدم احساس کارآمدی میکنه و انگار بار بزرگی از رو دوشش برداشته میشه یه نفس راحتی میکشه آخیییییییشششششش
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلامی دوباره
وقتی که طبق دستورات این محصول هدفگذاری کردم، جدول سالانه طراحی کردم، برنامه ماهانه نوشتنم، جدول هفتگی کشیدم و بعد برنامه روزانه متوجه شدم که بهتره یک کار دیگه هم انجام بدم. قبلا با کمک گیس گلابتون متوجه شده بودم که اگه بخوام یه عادت رو تو خودم بوجود بیارم بهتره یه تقویم دیواری ۲۱ روزه براش طراحی کنم و هر روز که اوکی شد جلوش استیکر بچسبونم و در پایان به خودم جایزه بدم. خوب من اینو برای اوکی کردن هدف هام آوردم اینجا. یکی از هدف هام کار و درآمد هست و چون ترجمه میکنم خوبه که هر بار زبانمو بیشتر تقویت کنم. یک راه تقویت خوندن کتاب ۵۰۴ هست که ۴۲ درس داره. خوب من برای ۱۱ دی ۹۹ تا اوایل بهمن برنامه ریختم که بخشی از کتاب رو بخونم ولی کامل نتونستم بهش عمل کنم واسه این برای ماه بعد این تقویم رو درست نکردم. یادمه گیس گلابتون تو این محصول یعنی مدیریت زمان در شش روز و نصفی گفتند که ما برنامه رو مینویسیم ولی ممکنه نتونیم کامل بهش عمل کنیم و این هیچ اشکالی ندارد. واسه این امروز که ۲ اسفند ۹۹ هست بازبرگشتم به این تقویم دیواریه و این برای تمام ۴۲ درس برنامه ریختم. قراره از ۲ اسفند تا ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ که این کتاب تموم شه. جمعه ها رو هم تعطیل کردم که عقب افتادگی هفته رو جبران کنم. نکته:
۱- من این تقویم دیواری رو ملزم شدم درست کنم چون جز هدف هام بود و الویت داشت نه علاقه به یادگیری صرف زبان و الویت پایین!!
۲- یاد گرفتم که قرار نیست همه برنامم اجرا شه و نباید خودمو سرزنش کنم. هر چقدرش اجرا شد میزنم رو شونمو میگم احسنت هر جا نشد موکول میکنم ماه بعد و تقویم جدید طراحی میکنم.
تقویم دیواریه معجزه میکنه چون شما رو متعهد میکنم هر بار ✓ یا استیکر زدن و در انتها به خود جایزه داده اشتیاق و انگیزه ایجاد میکنه. امیدوارم استفاده کنید.
کاش میشد عکس گذاشت 🙁
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام
تو جدول هفتگی که این آموزش به من یاد داد یه ستون برای کارهای خانه در نظر گرفته شد. تو بهمن امسال یعنی ۹۹ این ستون رو اضافه کرده بودم ولی پر نشد. تو اسفند عزممو جزم کردم و با کارهای خانه پرش کرد …..تو هفته اول اسفند نشد درست عمل کنم ولی الان که هفته دوم هست نظم گرفتم. شنبه: جارو بود، یکشنبه: شستن لباس ها، و امروز که دوشنبه هست شستن حیاط. همه انجام شدن. خدا رو شکر. استمرار رمز پیروزیه. ممکنه برنامه ای بنویسی اول نتونی انجام بدی ولی وقتی پیگیر باشی هر بار بخشی ش انجام میشه تا برسه به تمامش. درسته مسوول کارهای خونه نیستم و اگه انجام ندم اعتراضی بهم نیست ولی خودمو ملزم کردم وظیفمو انجام بدم چون قرار نیست همه کارها رو دوش پدر یا مادر خونه باشه.
.
.
.
احسنت به من و گیس گلابتون که بهم آموزش داد و شماها که عمل می کنید
آناهیتا چشمه علایی –
احسنت به شما فرناز جان. موفق باشید. ببخشید که من بخشهایی از پیام شما حذف کردم. مطالب دوره را آشکار می کرد.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
نه خواهش میکنم این چه فرمایشیه. شما حق دارید حتی اگه خوشتون نیومد همه شو پاک کنید. من سعی میکنم محصول برملا نشه ولی اگه خودتون همچین موردی احساس کردید حتما حذف کنید. با تشکر
آناهیتا چشمه علایی –
سپاسگزارم.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. امروز اتاق، تراس حتی پله اتاقمو که مدت ها بود تمیز نشده بود جارو و مرتب کردم. این برنامه به آدم نظم میده. وقتی هر روز رو مسوول یک کار قرار بدی دیگه دغدغه نداری که نکنه یک کار انجام نشه چون براش روزی رو تعیین کردی از طرفی خودتو تو یک روز برای همه نمیکشی، بقیه رو هم روانی نمیکنی که ای واااای اتو نکردم، زمین چرا کثیفه، حیاطو نشستم، چرا اینجا اینهمه گرد نشسته، ببین چقدر تار عنکبوت بسته، هیچکس به من کمک نمیکنه!! مثل مامانای بی نظم عصبانی که زورشونو با کفگیر رو بچه خالی میکنند و شوهره رو سکه یه پول میکنند که همش باید تو این خراب شده بشورم و بسازم آخرش هیشکی نمیگه دستت درد نکنه. این برنامه راز بقای زندگی زناشویی هم هست. هنوزم هاج و واجم که چی شد بعد از چند سال پله اتاقمو جارو زدم
آناهیتا چشمه علایی –
:))))))
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
قبلنا یادمه برنامه روزانه ای که مینوشتم ✓ نمیخورد یا به ندرت یکی دوتا میخورد (اون موقع که تازه این محصول رو تهیه کرده بودم و تلاش میکردم عملی ش کنم). الان خوشحالم به مرحله رسیدم که نصفش ✓ میخوره و امیدوارم با استمراری که دارم همش بخوره. انشالا
آناهیتا چشمه علایی –
شاید برنامه خیلی سنگینی می نویسین که همه اش تیک نمیخوره. ممکنه اینطور باشه؟
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
نه خیلی سنگین نیست فقط دیر پا میشم و واسه یکی از هدف هام که الویت ۱ هست باید زمان بیشتری صرف کنم تقریبا ۹۰٪ وقتمو میگیره ولی چون اولویت اول هست اگه ۱۰۰٪ وقتمو هم قبصه کنه باز مسأله ای نیست چون بقیه رسیدگی نشن آسیب زیادی نمیزنند. با این حال دارم تلاش میکنم ایرادهای که باعث میشه همه برنامه اجرا نشه رو پیدا و رفع کنم
ممنون اهمیت میدید
آناهیتا چشمه علایی –
احتمالا شبها دیر می خوابید. ببینید عواملی که باعث می شود شب ها دیر بخوابید چیست.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
با توجه به نتایجی که هر هفته برای هدف هام بدست میارم متوجه میشم که برای جدول هفتگی بعدی که باید رسم کنم چه تغییراتی تو توضیح هر هدف باید بدم تا نتایج بهتری بگیرم
تنها زمانی میشه ارزیابی کرد که متعهدانه برنامه رو جلو بری (جدول های هفتگی و برنامه روزانه). خوشحالم که اینچنینم
آناهیتا چشمه علایی –
تبریک می گم.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
بله بله شب ها دیر میخوابم. حتما امروز عوامل رو شناسایی میکنم. تا مکتوب نکنم فایده نداره نمیتونم روشون کار کنم
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
ممنون از توجه تون. کاش اینجا میشد reply کرد!!
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. یکی از کارهایی که قرار گذاشتم تو این ماه انجام بدم روغن زدن به ابروهام بود برای پر پشت شدن. برنامه رو از روز ۹۹.۱۲.۰۱ شروع کردم و قرار این بود که روزی ۵ بار روغن ابرو بزنم. یک تقویم دو هفته ای درست کردم تو هر روز نوشتم روغن ابرو و ۵ انشعاب باز کردم تا با هر بار اجرا کردن ✓ بزنم. مفتخرم که بگم (مفتخرم :)))) خوب به هر حال کار حتی اگه کوچیک هم باشه و آدم بعد از مدت ها امروز و فردا کردن با نظمی که یاد گرفته به انجام برسونه باید بگه به خودم افتخار میکنم ) الان که پنجشنبه ۹۹.۱۲.۱۴ هست این برنامه رو بدرستی پیش بردم و به قولم وفادار بودم. ابروهام بهتر شدن، روغن هم تموم شد که دوباره تهیه کردم و میخوام یه تقویم دو هفته ای دیگه درست کنم. اینجا نمیشه عکس آپلود کرد وگرنه ثابت میکردم این محصول چه جوری منو تو دام خودش انداخته
حتما تهیه کنید و متعهدانه عمل کنید تا معجزات رو ببینید
آناهیتا چشمه علایی –
درود بر شما. بله موافقم. اجرای منظم برنامه های کوچک بسیار ارزشمند هستند. هر کار بزرگی از یک سلسله کارهای کوچک تشکیل شده و نمی توانیم کار بزرگی را به سرانجام برسانیم، مگر آنکه کارهای کوچک را منظم و موثر انجام بدهیم. این کار شما در جهت مراقبت از خود است و بسیار ارزشمند. احسنت به شما.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
ممنونم از انرژی که میدید
آناهیتا چشمه علایی –
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. دو سال و نیم هست که محصول «از آشنایی تا سر سفره عقد» رو تهیه کردم. تو این محصول یه فیلم به اسم ٫پیش از طلوع٫ تحلیل میشه.. قرار بود اول فیلم رو ببینم بعد به توضیحات گیس گلابتون گوش بدم ولی یه روز خالی تو این مدت پیدا نمیکردم!! تا اینکه دوباره شروع کردم به نوشتن برنامه روزانه. نمیدونم چند وقته! ولی فکر کنم چند هفته ای هست که هر روز مینویسم فیلم قبل از طلوع رو با سوالاتی که گیس گلابتون گفتند از خودت بپرس ببین و بعد تحلیل فیلم، که واقعا نمیشد. بار اول همینطوری دیدمش، دو بار هم با دقت که امروز اون بار سوم بود و پیروزمندانه اون تیک قرمز روی برگه برنامه روزانه که نوشتم بودم فیلم قبل از طلوع با سوالات، زده شد و من بعد از دوسال و خورده ای به هدفم رسیدم فقط با شروع چند هفته ای نوشتن برنامه روزانه. اگه این کار رو نمیکردم معلوم نبود ببینم شاید موقع ضرورت تند تند تماشا میکردم ولی این نوشته که ✓ نمیخورد اذیتم میکرد و به خودم میگفتم پس کی میخوای انجامش بدی و هر روز تو برنامه جدید نیاریش!!! اگه دو سال پیش این برگه رو پر میکردم حتما همون موقع متعهدانه انجامش میدادم. هر چی از مزایای این محصول «مدیریت زمان در شش روز و نصفی» بگم کم گفتم
آناهیتا چشمه علایی –
خوشحالم مدیریت زمان گیس گلابتون براتون مفیده و ممنونم که آن را بکار می گیرید.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
بله واقعا مفیده و تشکر میکنم از اینکه ارائه دادید. معروف ترین تکنیک مدیریت زمان تو ایران کتاب قورباغه را قورت بده از برایان تریسی بود که واسه من عملی نبود چون خیلی مشقت داشت و من فکر میکردم هیچ وقت نمیتونم زمانم رو مدیریت کنم چون نمیتونم قورباغه مو قورت بدم.. ولی روش شما معجزه کرد چون هم راحت بود هم منطقی و کاربردی. براوووووو
آناهیتا چشمه علایی –
متشکرم.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. با کمک تقویم دیواری که درست کردم تا امروز تونستم ۲۷ درس از ۴۲ درس کتاب ۵۰۴ رو بخونم. البته فقط لغات و درک مطلب رو رسیدم یعنی تمرینات و جملات هر لغت رو نرسیدم ولی تا این حد به نظرم خوب بوده. تلاشم اینه در روزهای آینده این دو رو هم پر کنم. خوبیش اینه که روزهای جمعه رو هم تعطیل کردم واسه فقط مرور. این کمک کرد که با یک روز استراحت از یادگیری زده نشم و به خودم فرصت تجدید قوا بدم واسه اینه که تا به امروز پیش اومدم. دوستم تعجب کرد که حتی روز عید رو هم مطالعه داشتم. خوب اون نمیدونه که مدیریت زمان در شش روز چه معجزه ای میکنه. خودمم باورم نمیشه کتابی که همیشه آرزوشو داشتم تا آخر بخونم و به خوبی یاد بگیرم رو دارم کار میکنم. چند سال پیش رفتم زیرزمین خونمون یه جای دنج پیدا کردم و با مشقت شروع کردم به خوندن چون تو اتاقم تمرکز نداشتم. فکر کنم تا تهش هم رفتم ولی چیز زیادی یادم نموند. درسته تو این چند ساله کار ترجمه به بهبود زبانم کمک کرد ولی باز اگه مدیریت زمان در شش روز و نصفی نبود واقعا نمیتونستم این نظم رو برای تکمیل یادگیری ایجاد کنم. اون ✓ هایی که هر بار جلوی روز تو تقویم میزنم بهم انگیزه میده و واقعا خودمم نمیتونم باور کنم از ۲ اسفند ۹۹ تا امروز ۱ فروردین ۱۴۰۰ متعهد پیش رفتم. این اولین باره واسه زبان اینقدر منظمم. الان هم تو اتاقم تمرکز دارم هم مرتب دارم پیش میرم هم راحت و لذت بخش دارم کار میکنم نه با رنج و عذاب
ممنون گیس گلابتون عزیز برای ارائه این آموزش
آناهیتا چشمه علایی –
من از شما ممنونم که با این پشتکار، تمرینات را دنبال می کنید. احسنت به شما
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. بالاخره تموم شد کتاب ۵۰۴ رو میگم. برنامه م از ۲ اسفند ۹۹ بود تا امروز ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ که خوشبختانه تونستم همشو بدون تاخیر انجام بدم.علتش عمل کردم به این پکیج بود. یعنی اول هدفگذاری کردم بعد سالنامه دستی درست کردم، جدول سالانه، برنامه مفصل ماهانه، جدول هفتگی و در آخر رسیدم به برنامه روزانه، روتین ها رو هم که ته سالنامه داشتم. همه اینا کمک کرد که مشغله ذهنیم و نگرانی هام حل شن (که واااای این هدفو دنبال کنم به اون یکی نمیرسم یا کارای خونه و شخصی رو چیکار کنم!!!! همه تو این آموزش بهم گفته شد) و تمرکزم بره فقط رو برنامه روزانه. یه تقویم دیواری درست کردم برای درس ۱ تا ۴۲ و تو جدول هفتگی و برنامه روزانه هم آوردم هر هفته یا هر روز چه درس هایی. خوشحالمممممم
الان میخوام برنامه مرور و خواندن بخش های نخونده کتاب رو بنویسم یه کتاب دیگه هم اضافه کنم. اولین باره زبان رو اینقدر منظم پیش بردم. مدیریت زمان در شش روز و نصفی فقط یه معجزه ست
آناهیتا چشمه علایی –
ممنونم فرناز جان. ممنونم اینقدر دقیق اجرا می کنید و نتیجه می گیرید. ممنونم.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
دارم نتیجه میگیرمممممم
آناهیتا چشمه علایی –
موفق باشید
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
مچکرم استادمممممم
سلامی دوباره
با توجه به موفقیتی که در خوندن کتاب فوق با همراهی مدیریت زمان در شش روز و نصفی داشتم شجاع شدم و امروز ۳ تا کتاب دیگه رو بعلاوه کتاب مذکور برای مرور و خواندن بقیه قسمت ها تقسیم بندی کردم که قراره تو فروردین و اردیبهشت و احتمالا بکشه تا خرداد به اتمام برسند چون کتاب آخری رو هنوز زمان بندی نکردم قراره اردیبهشت این کارو بکنم
آناهیتا چشمه علایی –
درود بر شما
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
ممنون از همراهی شما و اعتماد به نفسی که میدید
آناهیتا چشمه علایی –
سلامت باشید.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام.. برنامه روزانه بهترین دوست منه چون داره کارامو منظم پیش میبره. تیک هایی که در پایان روز روی کارهای انجام شده میزنم بیشتر شده و این باعث خرسندی مه. ممنونم از گیس گلابتون که این آموزش رو به من داد.. شکرتتتتتت
آناهیتا چشمه علایی –
خوشحالم که دارید با جدیت ترفندهای مدیریت زمان را بکار می گیرید. مرحبا
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
ممنونم از شما.. دارم نظم میگیرم.. آدم کلا همیشه باید صبور باشه و منظم پیش بره تا نتیجه بگیره.. اولاش شاید فقط ۱۰٪ کارها انجام میشدند ولی من امیدمو از دست ندادم و با جدیت پیش میرفتم.. درسته زمان برد ولی الان رسیده به ۵۰-۶۰٪ که باعث خرسندیه.. تلاشم اینه برسونم به ۱۰۰٪
آناهیتا چشمه علایی –
هیچ وقت صد در صد کار انجام نمی شود. ما انسان هستیم و نه روبوت. در طول روز هزاران موضوع پیش بینی نشده رخ می دهد. فقط سعی می کنیم تا حد ممکن کارهای مهم را انجام بدهیم و بس.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
بله دقیقا! حق با شماست. چون این موضوع به تجربه بهم ثابت شده تجربه استفاده از مدیریت زمان. همون کارهای پیش بینی نشده ست که نمیذاره ولی خوبی ش اینه که با انجام الویت ها در آخر شب رضایتی که میخوای رو بدست میاری
آناهیتا چشمه علایی –
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام به دوستان و گیس گلابتون استاد عزیزم
خیلی دلم میخواست که برای یک بار هم که شده قرآن رو از اول تا آخر بخونم به اصطلاح ختم کنم ولی همیشه در حد آرزو برام باقی مونده بود تا اینکه شروع کردم به انجام دادن دستورات مدیریت زمان در شش روز. تمام خوان ها رو گذرونده بودم و رسیده بودم به خوان هفتم یعنی برنامه روزانه. دیگه از این به بعد سر و کارم با برنامه روزانه بود تا اینکه نزدیک ماه رمضان به خودم گفتم برنامه خان قرآنی که آرزو داشتم رو اضافه کنم. تا امروز می بایست ۶ جز از کتاب الهی رو میخوندم ولی تا وسطای جز ۳ رسیدم. یعنی سوره بقره ترتیل ش ختم شد. اولین باره که تونستم این سوره رو کامل بخونم و بابت ش خدا رو شاکرم. درسته از برنامه م جا افتادم ولی متعهدم تا ته ش پیش برم و خودمو برسونم. انشاالله. راستی فعلا برنامه ترتیل خوانی هست و وقتی روخوانی عربی شو یاد گرفتم برنامه جدید مینویسم برای ترجمه. البته میخوام خودم ترجمه کنم یعنی زبان عربی رو یاد بگیرم و متوجه شم چی میگه خدا 🙂 چون به نظرم آدم قرآن رو به عربی باید بخونه نه فارسی. خیلی از گیس گلابتون ممنونم که این آموزش رو در اختیارم قرار داد چون دارم یکی یکی به آرزوهام میرسم و خداوند رو هم شاکرم که این سعادت رو نصیبم کرد شکرتتتتتتتتت
آناهیتا چشمه علایی –
تبریک میگم و قبول باشه
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
ممنونم از شما
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
خوبی برنامه روزانه برای من اینه که گاهی کاری رو که الویت پایینی داره دو سه هفته تو برنامه روزانه تکرار میکنم شاید انجام بشه و بعد چون مدام جلوی چشمه بالاخره یه فکری واسش میکنم و انجامش میدم
آناهیتا چشمه علایی –
برنامه روزانه، خوبی های فراوانی داره:)
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام عزیزانممممم
من اومدم با کامنت های شگفت انگیز
چقدر خودمو تحویل میگیرم!! خوب بایدم اینجوری باشه مث که دانشجوی خانم دکتر هستماااااا
خیلی وقته کامنت نذاشتم دلم واسه همگی تنگ شده بود ولی رو آموزش هام کار میکردم
دیروز پری روز رفتم یه دفتر نقاشی بزرگ گرفتم تا دفترچه مدیریت زمان جدیدمو طراحی کنم. گفتم اینبار از سررسید یا پاپکو استفاده نکنم چون یکی کوچیکه این یکی خط دار. من میخوام خودم طراحی کنم و خیلی بنویسم
یه بخشی شو طراحی کردم قرار گذاشتم از آذرماه هدفگذاری یکساله جدیدمو انجام بدم چون تو یکسال قبلی سود بردم حداقل ش این بود که کاری با ۹۰٪ ویژگی هایی که میخواستم پیدا کردم و تا دو سه روز دیگه میشه شش ماهه که مشغولم. خدا رو شکرررر
واسه این باز هم میخوام هدفگذاری برای آدم های باهوش و مدیریت زمان در شش روز و نصفی رو ادامه بدم. اینبار میخوام تمرکزمو بذارم رو سه برابر کردن درآمدم.
به قول هنریت کلاوسر «بنویس تا اتفاق بیفتد». خوب منم میخوام باز هم بنویسم تا باز هم اتفاق بیفته
ایشالا نتایج رو اعلام میکنم فدای همههههه
آناهیتا چشمه علایی –
حتم دارم موفق می شوید. درود بر شما
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
با وجود استاد بلد و پیگری مثل شما مطمئنا
آناهیتا چشمه علایی –
شما لطف دارید.
زهرا کریمی –
توضیحات محصول را که خواندم چیزی در درونم گفت جانا سخن از زبان ما می گویی… می خواهم محصول را تهیه کنم. فکر کنم دیر رسیدم نه؟ همه سایت ها اول فروردین کد تخفیف ها را داده اند و برداشته اند
آناهیتا چشمه علایی –
اتفاقا به موقع رسیدید. تخفیف از دیروز شروع شده و تا 15 فروردین ادامه دارد.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام به دوستان عزیزم و استاد گرامی گیس گلابتون
خیلی وقته گزارش عملکردهامو ننوشتم با اینکه دارم کار میکنم و نتایج خوبی میگیرم
برنامه یکسالم تموم شد از آذر پارسال تا آخر آبان ماه امسال بود. باید این سال رو بررسی کنم ببینم چقدر خوب پیشرفتم. به جای تنظیم برنامه سالانه دیگه تصمیم گرفتم این سه چهار ماه رو رد کنم بعد از عید نوروز تا اسفند ۱۴۰۲ برنامه بنویسم. تعداد خوبی برگه از دفترچه مدیرت زمانم باقی مونده بود که تصمیم گرفتم برای این ۴ ماه صرف کنم. با این حال ۱۰ هدف سالانه مو تعیین کردم. ۱۰ که نه حدود ۱۵ تا شد. یه تعداد ادامه پارسال بود، بقیه جدید. قرار شده بود فقط دوتا از مهمترین ها رو انتخاب کنم. خوب چون بقیه سنگین نیستن سعی میکنم چندتایی شو کار کنم. جدول سالانه طراحی کردم. تقویم این چندماه و قرار شد برنامه مفصل ماه آذر رو بنویسم. جدول این هفته رو هم طراحی کردم ولی کامل پرش نکردم. کارهای خانه جزئی ازاین جدوله. من هفت رو هفته رو تقسیم کردم برای هر کار. گردگیری، جارو، اتو، آئینه و شیشه ها، ..
یه ستون هم گذاشتم واسه آشپزی که هفت نوع غذا باید بلد شم. بقیه جدول هم برای هدف هام. نمیشه اینجا عکس share کرد وگرنه از دفتر عکس میگرفتم. خواستم بگم اگه کامنت نمیذارم ولی دارم رو آموزش هام کار میکنم و نتیجه میگیرم
همه مون انشالله موفق باشیم
آناهیتا چشمه علایی –
موفق باشین فرناز جان. من آینده روشنی برای شما پیش بینی می کنم.
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
قربون شما با وجود شما و دوستان بلهههه
آناهیتا چشمه علایی –
فرناز قانعی (مالک تایید شده) –
سلام
برای رفع انباشتگی دارم از تکنیک ۱۵ دقیقه استفاده میکنم که تو این آموزش گفته (چون تمرینات باشگاه مغناطیس پول رو شروع کردم که یه فصل ش خانه تکانی هست). این تکنیک کمک میکنه از خانه تکانی زده نشی چون میدونی بعد از ۱۵ میتونی یه دو دقیقه استراحت کنی یا کاری رو انجام بدی که دوست داری تازه انباشتگی ها هم طی این تایم های مقطع رفع میشه. مرسی که یادم دادید گیسی خانممممم
راستی الان بهمن ماهه که هر سال این موقع گیس گلابتونی خانه تکانی میکننذ
آناهیتا چشمه علایی –
راستش من در تمام طول سال خانه تکانی نامحسوس می کنم. به همین دلیل این ماه با ماه های دیگر فرقی نداره. با شما خانه تکانی در بهمن را تمرین می کنم تا دوستان یاد بگیرند کارها را تا دقیقه نود عقب نیندازن و بدون فشار و استرس کار کنن.