مردی که همسرش را کتک می زند…

توجه داشته باشید که ما چیزی را به زندگی خود جذب می کنیم که در درون خود ما وجود داشته باشد.

الف) اگر در خانواده ما سابقه خشونت خانگی وجود دارد، ممکن است شوهری که دست بزن داشته باشد، به زندگی خود جذب کنیم. بعضی افراد در کودکی به قدری کتک خورده اند و مورد بدرفتاری قرار گرفته اند و یا در خانواده شاهد کتک کاری افراد خانواده بوده اند که در ناخودآگاه خود باور دارند کتک خوردن وضعیتی عادی در خانواده است.

راه حل چیست؟ اگر در خانواده شما سابقه کتک کاری وجود دارد، پیش از این که اقدام به جذب همسر دلخواه کنید، قلبا فرد خشن خانواده را ببخشید و یاد بگیرید چطور از خود در مقابل خشونت مراقبت کنید. خود را دوست داشته باشید و از خود و جسم خود بخوبی مراقبت کنید. حتما مدیریت خشم و جسارت ورزی را به کمک خداحافظ خشم بیاموزید.

ب) در دوره آشنایی با همسر آینده تان، به رفتارهای او با دیگران دقت کنید. بویژه توجه کنید که او با زیردستان خود رفتار می کند یا در هنگام رانندگی چه رفتارهایی دارد.

از آدم بدخلق و بدرفتار پرهیز کنید. هر وقت متوجه شدید او بدرفتار است، بسرعت فرار کنید و رابطه خود را با او قطع کنید. باور کنید که شما شایسته رفتاری احترام آمیز و با محبت هستید. تاکید می کنم که خودتان هم خوش اخلاق و خوش رفتار باشید، وگرنه طبیعی است که آدم بدرفتاری را به زندگی تان جذب می کنید.

ج) اگر همین الان همسر بداخلاقی دارید، باز هم می توانید طوری رفتار کنید که به او اجازه ندهید مرتکب خشونت جسمانی بشود.

هرگز بددهنی نکنید. بددهنی یک جاده دوطرفه است. معمولا هم زن و هم شوهر هر دو به هم توهین می کنند و کم کم کار بالا می گیرد.

هرگز خشونت جسمی انجام ندهید. من دوستی دارم که وقتی عصبانی می شود، وسایل خانه را به سمت شوهرش پرتاب می کند و یا ظرف های چینی را می شکند!

موضوعات را کش ندهید.

وقتی بابت چیزی عصبانی هستید، قبل از مطرح کردن آن با شوهر، خشم خود را خالی کنید. در مورد این موضوع مفصل خواهم نوشت.

اعتماد به نفس خود را بالا ببرید.

وقتی او شروع به داد و بیداد می کند، مثل یک بچه هراسان و آماده کتک خوردن قوز نکنید. محکم بایستید. صاف به چشمانش نگاه کنید و بگویید: “تو الان عصبانی هستی. بعدا در مورد این مطلب صحبت می کنیم.”

اگر شروع به کتک زدن شما کرد، شروع به داد و بیداد وسرو صدا کنید. ساکت نمانید و بی صدا کتک نخورید. لازم نیست آبروداری کنید. به ۱۱۰ تلفن کنید.

قدری پس انداز داشته باشید تا اگر لازم بود، جان تان را بردارید و از آن خانه بروید.

کنار آمدن با همسر خشن کار آسانی نیست، حتی ممکن است خطرناک باشد. مراقب خود باشید. خشونت همسرتان، تقصیر شما نیست. شما هم مسئول تغییر رفتار او نیستید. در نهایت او باید یاد بگیرد که خشم خود را با کتک زدن دیگران خالی نکند. ولی شما باید از خود و فرزندان خود مراقبت کنید.

در جوامعی که زنها را سرشار از خجالت و شرمندگی بار می آورند، گفته می شود زنی که از شوهرش کتک می خورد، لابد کاری میکند که حقش است کتک بخورد. این طرز فکر پوسیده و اشتباه است. هیچ انسانی قرار نیست کتک بخورد. همه انسانها در مقابل خداوند یکسان هستند.

اگر مورد بدرفتاری قرار گرفتید می‌توانید با ۱۲۳ تماس بگیرید. مرکز ۱۲۳ برای مقابله با کودک‌آزاری، همسر آزاری و سالمند آزاری ایجادشده است. مشاور ۱۲۳ به شما راهنمایی می‌کند چطور علیه همسر بدرفتارتان پرونده تشکیل بدهید. آن‌ها در مرحله اول به‌صورت حضوری با همسرتان صحبت می‌کنند و به او می‌گویند در صورت ادامه بدرفتاری او، به زندان و شلاق محکوم خواهد شد. بسیاری از مردانی که همسرشان را کتک می‌زنند، ذاتاً آدم‌های ترسو و بزدلی هستند که زورشان به ضعفا می‌رسد. به همین دلیل در بیشتر موارد همین تذکر شفاهی، ممکن است خشونت خانگی را برطرف کند.

تکرار می‌کنم: به بهانه آبروداری، کتک نخورید! در کتک خوردن، هیچ آبرویی وجود ندارد!